踝關(guān)節(jié)扭傷一般是可以針灸的，針灸有助于緩解局部疼痛和腫脹。但若存在皮膚破損、感染或嚴(yán)重韌帶撕裂等情況，則不建議針灸。
踝關(guān)節(jié)扭傷后，局部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行受阻，針灸通過(guò)刺激特定穴位如解溪、昆侖等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。臨床常用毫針淺刺配合電針治療，多數(shù)患者在3-5次治療后疼痛明顯緩解。操作時(shí)需避開(kāi)腫脹嚴(yán)重區(qū)域，采用遠(yuǎn)端取穴為主。
對(duì)于開(kāi)放性傷口、局部皮膚感染或完全性韌帶斷裂的患者，針灸可能加重組織損傷。此類情況需優(yōu)先進(jìn)行清創(chuàng)縫合、抗感染治療或手術(shù)修復(fù)。糖尿病患者末梢感覺(jué)減退時(shí)，針灸存在燙傷或感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)謹(jǐn)慎評(píng)估。
踝關(guān)節(jié)扭傷后48小時(shí)內(nèi)建議遵循RICE原則休息制動(dòng)，急性期后可配合針灸治療。日常應(yīng)避免穿高跟鞋或鞋底過(guò)軟的鞋子，運(yùn)動(dòng)前做好踝關(guān)節(jié)熱身活動(dòng)，加強(qiáng)腓骨肌群力量訓(xùn)練有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。若腫脹持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)明顯淤血，需及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查排除韌帶損傷。