蒲公英根茶營養(yǎng)價值以及藥用價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，那蒲公英根茶喝完渾身疼是怎么回事？蒲公英根茶能長期喝嗎？

蒲公英根茶喝完渾身疼是怎么回事

主要考慮以下原因：

蒲公英根茶主要是由中藥材蒲公英為原材料制成的，蒲公英味甘苦性寒，其中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖以及多種礦物質(zhì)成分，適量喝具有一定清熱解毒、利尿通淋以及抗菌等作用，是不會導(dǎo)致人體身體疼痛的。

要是喝了蒲公英根茶之后身體出現(xiàn)了疼痛的情況，那么主要考慮是有些人對于蒲公英過敏，或者是自身患有蕁麻疹導(dǎo)致的，這時候由于蒲公英根茶，就可能會出現(xiàn)身體疼痛的情況發(fā)生，這時候建議停止服用，觀察自身身體情況，必要時可以去醫(yī)院進(jìn)行治療。

蒲公英根茶能長期喝嗎

不建議長期喝。

蒲公英根茶口感干爽，適量進(jìn)行飲用具有一定清熱解毒、抗菌消炎、利尿利水等作用，適量進(jìn)行飲用可以提高人體免疫力，對于人體健康是很好的，但不建議長期喝。

這主要是因?yàn)槠压⒏再|(zhì)寒涼，長期喝可能會加重人體寒氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生，其次就是蒲公英根作為一種中藥材，是具有一定藥性的，長期喝可能會導(dǎo)致人體身體虧損，因此為了自身的健康正常人體不建議長期喝蒲公英根茶。

蒲公英根泡水喝的副作用

有以下副作用：

1、對于脾胃虛寒的人群來說，過量喝蒲公英根茶，可能會加重其體寒癥狀，加重其腹痛、惡心、腹瀉等不適癥狀發(fā)生。

2、對于蒲公英根過敏的人群來說，不要去喝蒲公英根茶，否則會加重自身腸胃不適，誘發(fā)皮膚紅腫、瘙癢等不適發(fā)生，誘發(fā)或者加重自身過敏癥狀。

蒲公英茶根茶怎么泡正確

蒲公英根泡茶是很簡單的，但要想將其泡好，就需要注意以下幾點(diǎn)：

首先由于蒲公英根比較硬，因此泡茶之前可以將其切碎一些，然后再用沸水沖泡；沖泡后需要注意攪拌均勻，靜置3-5分鐘左右，待蒲公英根中的藥物成分完全稀釋后再喝，這樣效果會更好。

其次就是要是不想將蒲公英根切碎，那么可以將其整個清洗干凈后，再置于清水中煮開即可，這樣的蒲公英茶藥性會更好一些。

小貼士

蒲公英根茶制成之后建議趁熱喝完，溫度降低之后會導(dǎo)致蒲公英根的營養(yǎng)流失。