嗓子有黃痰可以適量飲用溫蜂蜜水、羅漢果水、陳皮水、菊花水、金銀花水等，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊、羧甲司坦口服溶液、復(fù)方甘草口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

溫蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥，蜂蜜中的天然糖分能形成保護(hù)膜減少刺激，其抗菌成分對(duì)輕度炎癥可能有一定輔助作用。飲用時(shí)水溫不宜超過(guò)60攝氏度以避免破壞活性物質(zhì)，糖尿病患者應(yīng)控制用量。

二、藥物

鹽酸氨溴索口服溶液適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能降低痰液黏稠度并促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)。使用期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，妊娠早期禁用，與抗生素聯(lián)用可增強(qiáng)療效。

羅漢果水含羅漢果苷等鎮(zhèn)咳成分，對(duì)風(fēng)熱咳嗽伴黃痰有緩解作用。其甜味來(lái)自天然甜苷類物質(zhì)，血糖影響較小，但體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期大量飲用，建議每日1-2個(gè)果實(shí)泡水。

乙酰半胱氨酸顆粒通過(guò)分解痰液中黏蛋白二硫鍵發(fā)揮祛痰作用，適用于慢性阻塞性肺疾病急性加重期。哮喘患者用藥需謹(jǐn)慎，可能引發(fā)支氣管痙攣，建議在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下使用。

陳皮水中揮發(fā)油成分可促進(jìn)呼吸道分泌物排出，對(duì)痰熱咳嗽有輔助療效。建議選用三年以上陳化陳皮，每次5-10克煮沸飲用，胃酸過(guò)多者應(yīng)避免空腹飲用。

桉檸蒎腸溶軟膠囊含桉油精和檸檬烯等成分，能調(diào)節(jié)黏液分泌并增強(qiáng)纖毛清除功能。需整粒吞服避免刺激胃黏膜，服藥后可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)。

菊花水中的黃酮類物質(zhì)具有抗炎作用，對(duì)咽喉腫痛伴黃痰癥狀有緩解效果。杭白菊抗氧化活性較高，每日用量建議5-10克，陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。

羧甲司坦口服溶液可調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌，改善慢性支氣管炎痰液性狀。嚴(yán)重肝病患者慎用，避免與強(qiáng)效鎮(zhèn)咳藥同時(shí)使用以免痰液滯留。

金銀花水對(duì)細(xì)菌性上呼吸道感染有輔助治療效果，其綠原酸成分具有廣譜抗菌作用。新鮮花蕾?zèng)_泡效果更佳，脾胃虛寒者建議搭配紅棗同煮。

復(fù)方甘草口服溶液含甘草流浸膏和愈創(chuàng)木酚甘油醚，兼具祛痰鎮(zhèn)咳作用。長(zhǎng)期使用可能引起假性醛固酮增多癥，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下短期使用。

日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升的飲水量，優(yōu)先選擇40攝氏度左右的溫水。避免攝入辛辣刺激食物及乳制品，室內(nèi)濕度維持在50%-60%為宜。若痰液顏色轉(zhuǎn)為黃綠色或伴隨發(fā)熱癥狀，需及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)及胸部影像學(xué)檢查。吸煙者應(yīng)嚴(yán)格戒煙，霧霾天氣外出建議佩戴防護(hù)口罩。