頸椎間盤突出一般無法完全治愈，但通過規(guī)范治療可有效控制癥狀并延緩病情進展。頸椎間盤突出主要與椎間盤退變、長期勞損、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為頸肩痛、上肢麻木等癥狀。
頸椎間盤突出的治療目標是緩解癥狀和改善功能。非手術治療適用于癥狀較輕的患者，包括臥床休息、頸椎牽引、物理治療等方法。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。中醫(yī)治療可采用針灸、推拿、中藥貼敷等手段，幫助改善局部血液循環(huán)。癥狀嚴重或保守治療無效時，可考慮頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等手術治療，但手術無法逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的椎間盤退變。
頸椎間盤突出患者需避免長時間低頭、枕頭過高或過低等不良姿勢，建議選擇高度適中的頸椎枕。日?？蛇M行頸椎保健操如米字操鍛煉頸部肌肉，游泳、放風箏等運動有助于頸椎康復。飲食上可適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等，維持骨骼健康。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。定期復查頸椎MRI評估病情變化，出現(xiàn)癥狀加重應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。