頸椎不穩(wěn)通常可以治愈，具體效果與病情嚴(yán)重程度、治療方式及患者配合度有關(guān)。頸椎不穩(wěn)的治療方式主要有物理治療、藥物治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。
1、物理治療
頸椎不穩(wěn)早期可通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解癥狀。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。牽引可緩解神經(jīng)壓迫，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。物理治療適合輕度頸椎不穩(wěn)患者，需配合日常姿勢(shì)調(diào)整。
2、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。若伴隨明顯肌肉痙攣，可短期使用鹽酸乙哌立松片。藥物僅能緩解癥狀，需結(jié)合其他治療方式。
3、支具固定
中度頸椎不穩(wěn)患者需佩戴頸托2-3個(gè)月穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。軟質(zhì)頸托適用于日?；顒?dòng)保護(hù)，硬質(zhì)頸托用于嚴(yán)重不穩(wěn)。需避免長(zhǎng)期依賴支具，佩戴期間應(yīng)逐步加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，防止肌肉萎縮。
4、康復(fù)訓(xùn)練
癥狀穩(wěn)定后需進(jìn)行頸部深層肌群強(qiáng)化訓(xùn)練，如收下巴練習(xí)、彈力帶抗阻訓(xùn)練。游泳特別是蛙泳能增強(qiáng)頸背肌力。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免突然轉(zhuǎn)頭或過度后仰動(dòng)作。康復(fù)訓(xùn)練是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)合并神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效時(shí)，需考慮頸椎前路融合術(shù)、后路椎弓根螺釘固定術(shù)等。術(shù)后需嚴(yán)格佩戴頸托3-6個(gè)月，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸椎功能。手術(shù)可有效重建頸椎穩(wěn)定性，但存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險(xiǎn)。
頸椎不穩(wěn)患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用電子設(shè)備時(shí)保持視線水平。睡眠選擇高度適中的頸椎保健枕，避免趴睡。日?？蛇M(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉耐力。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，維持骨骼健康。定期復(fù)查頸椎X光或MRI評(píng)估穩(wěn)定性，出現(xiàn)手麻、行走不穩(wěn)等癥狀需及時(shí)就診。治愈后仍需持續(xù)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，預(yù)防復(fù)發(fā)。