頸椎間盤突出能否治愈需根據(jù)病情嚴重程度判斷，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可緩解癥狀并恢復功能，但部分嚴重病例可能遺留慢性不適。
頸椎間盤突出早期或輕度患者通過保守治療可獲得較好效果。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片能減輕神經(jīng)根炎癥反應，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。物理治療包括頸椎牽引、超短波治療可減輕椎間盤壓力。日常需避免長時間低頭，使用頸椎枕維持生理曲度，游泳等低強度運動有助于增強頸部肌肉穩(wěn)定性。
突出嚴重壓迫脊髓或保守治療無效時需手術(shù)干預。頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)能直接解除神經(jīng)壓迫，人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動度。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進行康復訓練。但椎間盤退變不可逆，術(shù)后仍需長期避免頸部勞損，部分患者可能殘留頸部僵硬或偶發(fā)疼痛。
頸椎間盤突出患者應保持規(guī)律作息，睡眠時選擇高度適中的枕頭避免頸椎過度屈曲。工作間歇做頸椎米字操放松肌肉，避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進骨骼健康。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，空調(diào)出風口避免直吹。若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)需立即復查，定期進行頸椎MRI評估病情進展。