唇邊長(zhǎng)痘可通過保持局部清潔、避免擠壓、調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式改善。唇邊長(zhǎng)痘可能與皮脂分泌旺盛、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食刺激、作息紊亂等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

每日用溫和的氨基酸潔面乳清洗唇周皮膚，水溫控制在35-37攝氏度。清潔后及時(shí)用干凈毛巾蘸干水分，避免使用含酒精的爽膚水刺激患處。可選擇含茶樹精油的抑菌型潔面產(chǎn)品，但需避開破損痘痘。

2、避免擠壓

機(jī)械擠壓會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，形成色素沉著或凹陷性瘢痕。若痘痘已化膿，可待其自然成熟脫落。必要時(shí)由醫(yī)護(hù)人員在消毒環(huán)境下用無菌針頭挑破，配合鹽酸金霉素軟膏預(yù)防感染。

3、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，每日添加200克西藍(lán)花等十字花科蔬菜。限制乳制品攝入量，用無糖豆?jié){替代牛奶。烹飪時(shí)選擇橄欖油代替動(dòng)物油脂，避免辣椒、花椒等刺激性調(diào)味料。

4、外用藥物

紅腫期可點(diǎn)涂夫西地酸乳膏抑制細(xì)菌繁殖，夜間使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。膿皰型痘痘可交替使用克林霉素磷酸酯凝膠和過氧苯甲酰凝膠，兩者需間隔2小時(shí)使用。

5、口服藥物

頑固性痘痘可短期服用鹽酸多西環(huán)素片控制炎癥，配合維生素B6片調(diào)節(jié)皮脂分泌。女性經(jīng)前加重要考慮螺內(nèi)酯片抗雄激素治療，但需監(jiān)測(cè)血鉀水平。所有口服藥物均需醫(yī)師處方。

治療期間需保持規(guī)律作息，保證23點(diǎn)前入睡。選擇無香料潤(rùn)唇膏避免刺激，防曬可選擇物理型二氧化鈦成分產(chǎn)品。持續(xù)2周未改善或伴隨發(fā)熱者，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢與激素水平檢測(cè)。日常建議使用獨(dú)立毛巾并定期煮沸消毒，更換枕巾頻率應(yīng)保持3天1次。