上牙齦腫痛可能由口腔衛(wèi)生不良、食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、消炎藥物、牙科治療等方式緩解。

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致紅腫疼痛，建議使用軟毛牙刷和牙線清潔，避免辛辣刺激食物。

食物殘渣滯留壓迫牙齦引發(fā)炎癥，需及時清除嵌塞物并用生理鹽水漱口。

可能與牙結(jié)石刺激、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、局部腫脹?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑含漱液、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋片。

可能與牙周袋形成、骨吸收等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒松動、持續(xù)性脹痛。需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療，配合使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、西吡氯銨含片。

日常注意補充維生素C，避免過硬過燙飲食，若腫痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時就診。