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石斛有什么作用和功效

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石斛具有滋陰清熱、益胃生津、明目強腰等功效，主要用于治療熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等癥狀。

1、滋陰清熱

石斛味甘微寒，歸胃腎經(jīng)，能清胃熱、滋腎陰，對熱病傷津或胃陰不足導(dǎo)致的口干舌燥、舌紅少苔有緩解作用。常與生地黃、麥冬等配伍用于糖尿病性口干。

2、益胃生津

石斛含石斛堿等成分，可促進唾液胃液分泌，改善胃陰不足引起的食欲不振、干嘔呃逆。臨床多與玉竹、沙參同用治療慢性萎縮性胃炎。

3、明目強腰

石斛能補腎益精，對肝腎陰虛所致的視物模糊、白內(nèi)障早期有輔助改善作用。其強筋骨功效適用于中老年人腰膝酸軟，常與枸杞子、杜仲配伍。

4、調(diào)節(jié)免疫

石斛多糖可增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力，對腫瘤放化療后免疫力低下者有輔助調(diào)理作用，但不可替代正規(guī)治療。

5、抗氧化

石斛中的聯(lián)芐類化合物具有清除自由基作用，有助于延緩皮膚衰老，改善更年期女性潮熱盜汗等癥狀。

使用石斛時建議選擇正規(guī)渠道的干品或鮮品，鮮石斛榨汁每日用量不超過20克，干品煎服6-12克為宜。脾胃虛寒者須配伍生姜、紅棗以中和寒性，感冒發(fā)熱期間暫停服用。日?？纱钆湮餮髤?、麥冬等泡水代茶飲，但長期服用需中醫(yī)師指導(dǎo)。石斛雖為滋補佳品，但不可替代藥物治療，出現(xiàn)嚴重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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