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石斛的功效與作用

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石斛具有益胃生津、滋陰清熱、明目強腰等功效,主要用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等癥狀。

1、益胃生津

石斛味甘微寒,歸胃經,能促進胃液分泌,幫助消化,改善胃陰不足引起的食欲不振、口干舌燥。對于慢性胃炎胃潰瘍等疾病伴隨的胃脘隱痛、嘈雜不適有緩解作用。鮮品榨汁飲用對熱病傷津導致的煩渴效果更顯著。

2、滋陰清熱

石斛含石斛堿等成分,可調節(jié)免疫功能,降低虛熱癥狀。適用于肺結核、糖尿病等慢性消耗性疾病出現(xiàn)的午后潮熱、夜間盜汗。與麥冬、生地黃配伍能增強滋陰降火功效。

3、明目強腰

石斛中多糖成分有助于視網(wǎng)膜細胞修復,改善視力模糊、眼干澀。其補肝腎作用可緩解中老年人腰膝酸軟、下肢無力。常與枸杞子、菊花同用治療早期白內障。

4、調節(jié)血糖

石斛多糖具有類胰島素作用,能增強外周組織對葡萄糖的利用,輔助降低2型糖尿病患者的空腹血糖。需注意不能替代降糖藥物,使用前應咨詢醫(yī)生。

5、抗氧化

石斛酚類化合物可清除自由基,延緩皮膚衰老,改善更年期女性面部潮紅、失眠多夢。煎湯外敷還能促進創(chuàng)傷組織修復,減少瘢痕形成。

使用石斛時建議選擇表面金黃、質地堅實的干品,每日用量6-12克,可煎湯、泡茶或研末吞服。虛寒體質者應配伍生姜、紅棗以中和寒性。鮮石斛汁液外敷可處理輕度燙傷,但皮膚破損處禁用。服用期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食材,糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應應立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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