石斛的功效包括滋陰清熱、益胃生津。
1、滋陰清熱:石斛歸屬腎經(jīng),有一定的解熱、鎮(zhèn)痛功效,適用于治療腎陰虧虛造成的筋骨萎軟、目暗不明、骨蒸癆熱、陰虛火旺等癥狀,起到滋腎陰、降虛火的作用。石斛常與生地黃、胡黃連等中藥材同用,以達(dá)到更好的治療效果,具體同用的方法和用量應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
2、益胃生津:石斛亦歸屬胃經(jīng),有生津止渴、清胃熱、滋養(yǎng)胃陰的作用。如果胃部出現(xiàn)不適可能會導(dǎo)致胃熱陰虛,出現(xiàn)牙齦腫痛、煩渴、口舌生瘡等不適癥狀,患者可以遵醫(yī)囑使用石斛,能夠幫助胃液分泌,促進(jìn)胃蠕動,從而幫助消化,緩解不適。
患者平時應(yīng)注意飲食清淡,建議選擇小米粥、雞蛋羹等易消化的食物,以免增加胃部不適,適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),提高免疫力。
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