身上頻繁起蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷緩解、口服抗組胺藥、外用止癢藥物、免疫調(diào)節(jié)治療等方式改善。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、藥物因素等原因引起。
記錄并回避可能誘發(fā)蕁麻疹的食物如海鮮、堅果,或環(huán)境因素如花粉、塵螨。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激,洗澡水溫不超過40攝氏度。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,避免接觸寵物毛發(fā)等常見過敏原。
用毛巾包裹冰袋對瘙癢部位冷敷5-10分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷能收縮血管減輕組織水腫,但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。冷敷后涂抹無香精保濕霜保護(hù)皮膚屏障。
氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體,緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。慢性蕁麻疹患者可能需要長期規(guī)律用藥,突發(fā)嚴(yán)重癥狀時可聯(lián)合使用地氯雷他定干混懸劑等速效劑型。
爐甘石洗劑每日涂抹患處2-3次,薄荷腦軟膏通過清涼感減輕瘙癢。皮膚破損處禁用含酒精的外用藥,兒童患者建議使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素制劑。
反復(fù)發(fā)作的慢性自發(fā)性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑。部分患者需檢測甲狀腺功能、幽門螺桿菌等潛在誘因,合并自身免疫疾病時可能需聯(lián)合雷公藤多苷片等免疫抑制劑。
日常需保持規(guī)律作息與平和心態(tài),壓力可能加重癥狀。飲食選擇富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,有助于降低血管通透性。急性發(fā)作期間避免劇烈運(yùn)動出汗刺激皮膚,洗澡后及時涂抹保濕乳。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng),須立即就醫(yī)處理。建議定期復(fù)查調(diào)整治療方案,避免自行增減藥物。
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