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身上起蕁麻疹怎么辦

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身上起蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用爐甘石洗劑、就醫(yī)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激、免疫異常等原因引起。

1、避免接觸過敏原

蕁麻疹發(fā)作時(shí)應(yīng)立即遠(yuǎn)離可疑過敏原，如海鮮、花粉、動物毛發(fā)等。記錄發(fā)病前24小時(shí)接觸過的食物或環(huán)境因素，有助于識別致敏物質(zhì)。過敏體質(zhì)者需定期清潔居住環(huán)境，減少塵螨積聚。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，洗澡水溫控制在37℃以下。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用，需避免駕駛操作。

4、外用爐甘石洗劑

搖勻后涂抹患處每日3-4次，所含氧化鋅和爐甘石可收斂鎮(zhèn)靜皮膚。避免用于眼周及黏膜部位。若出現(xiàn)皮膚灼熱感應(yīng)立即停用?？膳c口服藥物聯(lián)合使用增強(qiáng)療效。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)時(shí)需急診處理。慢性蕁麻疹患者可能需檢測過敏原或免疫指標(biāo)。醫(yī)生會根據(jù)病情開具糖皮質(zhì)激素或免疫調(diào)節(jié)劑，如潑尼松片、環(huán)孢素軟膠囊等。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鈣劑有助于降低血管通透性。洗澡后及時(shí)涂抹保濕乳液，選擇無香料添加的溫和洗護(hù)產(chǎn)品。若反復(fù)發(fā)作超過6周，建議到皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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