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身上癢起蕁麻疹怎么辦

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蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用爐甘石洗劑、注射糖皮質激素等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物刺激、感染因素、物理刺激、自身免疫異常等原因引起。

1、避免接觸過敏原

蕁麻疹患者需立即排查并遠離可疑致敏物質，常見過敏原包括海鮮、堅果、花粉、塵螨等。記錄飲食日記有助于識別特定過敏食物。接觸性過敏原如化妝品、洗滌劑等應暫停使用。保持居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵。過敏原檢測可幫助明確具體誘因。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免抓撓皮膚導致繼發(fā)感染。穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。洗澡水溫不宜超過38℃，禁用堿性肥皂。急性發(fā)作期可重復冷敷3-4次/日。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片能阻斷組胺受體緩解風團和瘙癢，適用于輕中度蕁麻疹。西替利嗪滴劑起效快且嗜睡副作用小，兒童患者可選用。依巴斯汀片對慢性蕁麻疹效果顯著。地氯雷他定干混懸劑適合吞咽困難者。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

4、外用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油，涂抹患處可收斂止癢保護皮膚。每日使用2-3次，用前搖勻。皮膚破損處禁用。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。兒童使用時需家長監(jiān)督防止誤食。用藥后出現(xiàn)灼熱感應立即沖洗。

5、注射糖皮質激素

地塞米松磷酸鈉注射液用于急性重癥蕁麻疹伴喉頭水腫，需在急診室由醫(yī)生操作。甲潑尼龍琥珀酸鈉注射劑可快速抑制免疫反應。長期使用需監(jiān)測血糖和骨密度。注射后需觀察30分鐘防止過敏反應。孕婦及哺乳期婦女慎用。

蕁麻疹發(fā)作期間應保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物和含組胺高的食物如腌制食品。規(guī)律作息有助于調節(jié)免疫功能，每日保證7-8小時睡眠。穿著純棉透氣衣物減少皮膚刺激。室內濕度維持在50%-60%為宜。適度運動如瑜伽、游泳可減輕壓力，但避免劇烈運動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。慢性患者建議定期復查過敏原譜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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