兒童心肌受損需注意避免劇烈運動、保證充足休息、定期復(fù)查心臟功能、遵醫(yī)囑用藥、預(yù)防感染。心肌受損可能與病毒性心肌炎、先天性心臟病、電解質(zhì)紊亂、藥物毒性、代謝性疾病等因素有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)評估病情。
1、避免劇烈運動
心肌受損兒童應(yīng)嚴格限制跑跳、球類等高強度活動，減少心臟負荷。急性期需臥床休息，恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行散步等低強度運動。家長需監(jiān)督孩子遵守活動限制，避免因玩耍過度導(dǎo)致病情加重。
2、保證充足休息
每日睡眠時間應(yīng)不少于10小時，午間建議增加1小時休息。睡眠時保持半臥位可減輕呼吸困難，家長需觀察孩子夜間有無憋醒、多汗等癥狀。恢復(fù)期仍要避免熬夜和過度疲勞。
3、定期心臟復(fù)查
遵醫(yī)囑進行心電圖、心臟超聲、心肌酶譜等檢查，監(jiān)測心肌恢復(fù)情況。初期每1-2周復(fù)查，穩(wěn)定后改為每月復(fù)查。家長需記錄孩子活動耐量、心率等變化，就診時向醫(yī)生詳細反饋。
4、規(guī)范用藥管理
常用藥物包括輔酶Q10片、果糖二磷酸鈉口服溶液、維生素C顆粒等營養(yǎng)心肌藥物，以及利尿劑、血管擴張劑等對癥治療藥物。家長需按時按量給藥，不得擅自調(diào)整劑量，注意觀察有無藥物不良反應(yīng)。
5、預(yù)防感染
避免接觸呼吸道感染患者，流感季節(jié)前接種疫苗。出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀時及時就醫(yī)，因感染可能加重心肌損傷。保持居室通風，督促孩子勤洗手，飲食注意衛(wèi)生。
日常飲食宜選擇易消化、低鹽、高蛋白食物如魚肉、蛋羹、南瓜粥等，少量多餐避免加重心臟負擔?？蛇m當補充富含鉀鎂的香蕉、菠菜等。注意觀察孩子精神狀態(tài)、食欲、尿量等變化，若出現(xiàn)呼吸急促、面色蒼白、下肢水腫等癥狀需立即就醫(yī)。恢復(fù)期仍要避免情緒激動和寒冷刺激，根據(jù)心功能分級逐步恢復(fù)日常生活。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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