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丹參玉竹泡水的功效與作用

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丹參玉竹泡水具有活血化瘀、養(yǎng)陰潤燥、改善微循環(huán)、調節(jié)血脂、增強免疫力的功效，適用于血瘀體質、陰虛燥咳、高脂血癥及免疫力低下人群。

1、活血化瘀

丹參含丹參酮等成分，能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，促進血液循環(huán)，緩解血瘀引起的胸痹心痛。玉竹多糖可協(xié)同降低血液黏稠度，兩者合用對氣滯血瘀型心絞痛有輔助調理作用。

2、養(yǎng)陰潤燥

玉竹富含黏液質和甾體皂苷，能生津潤肺，緩解陰虛導致的干咳少痰、口干舌燥。配伍丹參可減輕燥熱傷陰引發(fā)的煩熱失眠，適合更年期綜合征或長期熬夜人群。

3、改善微循環(huán)

丹參中的丹酚酸能抑制血小板聚集，玉竹多糖可保護血管內皮細胞，聯(lián)合使用有助于預防糖尿病微血管病變，改善四肢末梢麻木發(fā)涼等癥狀。

4、調節(jié)血脂

丹參酮可降低低密度脂蛋白膽固醇，玉竹多糖能減少腸道膽固醇吸收，兩者協(xié)同調節(jié)脂質代謝，對輕度血脂異常有輔助改善作用。

5、增強免疫

玉竹提取物可促進淋巴細胞增殖，丹參多糖能激活巨噬細胞功能，長期飲用有助于提高呼吸道黏膜防御能力，減少反復感冒概率。

建議每日取丹參3-5克、玉竹5-8克用沸水沖泡，分2-3次飲用，連續(xù)飲用不超過2周。脾胃虛寒者應配伍生姜片，孕婦及經(jīng)期女性禁用。飲用期間避免辛辣刺激食物，若出現(xiàn)胃部不適或皮膚過敏需停用。慢性病患者需在中醫(yī)師指導下配伍使用，不可替代藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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