一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

山楂丹參泡水喝的功效與作用

2157次瀏覽

山楂丹參泡水喝具有活血化瘀、消食化積、調(diào)節(jié)血脂等功效，適用于高脂血癥、消化不良及心血管疾病輔助調(diào)理。山楂與丹參配伍可協(xié)同增強(qiáng)改善微循環(huán)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。

1、活血化瘀

丹參中的丹參酮能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，配合山楂的黃酮類(lèi)物質(zhì)可降低血液黏稠度。適用于氣滯血瘀型胸痹，表現(xiàn)為心前區(qū)刺痛、舌質(zhì)紫暗。需注意孕婦及出血傾向者禁用。

2、消食化積

山楂含有機(jī)酸和脂肪酶，能刺激胃液分泌，加速分解肉類(lèi)脂肪。與丹參聯(lián)用可緩解食積腹脹、噯氣酸腐等癥狀。胃酸過(guò)多者應(yīng)減量飲用，避免空腹服用。

3、調(diào)節(jié)血脂

兩者協(xié)同降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，山楂的熊果酸抑制膽固醇合成，丹參的丹酚酸改善脂質(zhì)代謝。適合長(zhǎng)期高脂飲食人群，飲用時(shí)建議搭配運(yùn)動(dòng)干預(yù)。

4、抗氧化

丹參酚類(lèi)成分清除自由基能力顯著，山楂維生素C含量高，聯(lián)合使用可延緩血管內(nèi)皮細(xì)胞氧化損傷。中老年人規(guī)律飲用有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化。

5、鎮(zhèn)靜安神

丹參通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，山楂解郁成分輔助改善睡眠障礙。對(duì)焦慮引起的入睡困難有一定緩解效果，但嚴(yán)重失眠需就醫(yī)。

建議每日飲用山楂丹參水1-2次，每次5-10克藥材用沸水沖泡15分鐘，避免與抗凝藥物同服。長(zhǎng)期飲用者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)凝血功能，出現(xiàn)胃部不適或皮膚瘀斑需停用?？膳浜系椭嬍澈涂熳叩扔醒踹\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果，脾胃虛寒者可加入3片生姜調(diào)和藥性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>