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石斛的功效與作用

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石斛具有益胃生津、滋陰清熱、明目強腰等功效，主要用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等癥狀。

1、益胃生津

石斛味甘微寒，歸胃經(jīng)，能促進胃液分泌，幫助消化吸收，改善胃陰不足引起的食欲減退、口干舌燥。對于慢性胃炎、胃潰瘍等疾病伴隨的胃脘隱痛、嘈雜不適有緩解作用。常與麥冬、沙參等配伍使用，如養(yǎng)胃舒顆粒便含有石斛成分。

2、滋陰清熱

石斛可清虛熱，適用于陰虛內(nèi)熱導致的午后潮熱、夜間盜汗、手足心熱等癥狀。糖尿病、肺結核等消耗性疾病出現(xiàn)的低熱不退，可配伍知母、地骨皮等藥物。鮮石斛清熱力更強，干品更側重滋陰，如石斛夜光丸便利用其滋陰降火特性改善視物模糊。

3、明目強腰

石斛通過滋補肝腎陰液改善視力減退、眼目昏花，常與枸杞子、菊花同用。其強筋骨作用針對肝腎不足引起的腰膝酸軟、下肢無力，老年骨質(zhì)疏松患者可配伍杜仲、牛膝?，F(xiàn)代研究表明其多糖成分具有抗氧化、保護視神經(jīng)作用。

4、調(diào)節(jié)免疫

石斛多糖能增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力，對放化療后白細胞減少癥有輔助改善作用。腫瘤患者術后恢復期服用可減輕疲勞感，但需注意虛寒體質(zhì)者不宜單味大量使用，避免腹瀉等不良反應。

5、降糖護心

石斛生物堿成分有助于調(diào)節(jié)血糖代謝，糖尿病患者服用可輔助改善口渴多尿癥狀。其抗氧化作用還能保護血管內(nèi)皮，預防動脈硬化，但需注意不能替代降糖藥物。心腦血管疾病患者可選用含石斛的脈絡寧口服液等中成藥。

使用石斛時建議選擇正規(guī)藥材，鮮品每日用量10-20克，干品6-12克為宜。脾胃虛寒者應配伍生姜、大棗減輕寒性，感冒發(fā)熱期間暫停服用?？纱钆涫萑狻俸系褥覝?，或與麥冬、玉竹代茶飲。長期服用需中醫(yī)辨證指導，避免自行大劑量使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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