甲狀腺疾病患者需避免食用高碘水果，主要有荔枝、榴蓮、椰子、香蕉、柿子、山楂、桂圓、楊梅、菠蘿蜜、無花果等。這些水果可能干擾甲狀腺功能或加重癥狀。
1、荔枝
荔枝含糖量較高，可能影響甲狀腺激素代謝平衡。甲狀腺功能亢進患者過量食用可能加重心悸、出汗等癥狀。建議選擇低糖水果如蘋果替代。
2、榴蓮
榴蓮熱量極高且含硫苷類物質，可能抑制甲狀腺對碘的攝取。甲狀腺炎患者食用后易出現(xiàn)頸部腫脹感，可改食獼猴桃補充維生素。
3、椰子
椰子水含較高鉀離子，甲狀腺功能減退患者代謝減慢時可能引發(fā)血鉀波動。椰肉中飽和脂肪酸也不利于甲狀腺激素合成。
4、香蕉
香蕉富含5-羥色胺前體，可能干擾中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素的調節(jié)。術后甲狀腺癌患者尤其需控制攝入量。
5、柿子
柿子單寧酸易與蛋白質結合形成沉淀物，影響甲狀腺藥物吸收。服藥前后2小時內應避免食用，可選用梨等低單寧水果。
甲狀腺疾病患者日常飲食應注意保持碘攝入平衡，避免過量食用海帶、紫菜等高碘食物。建議選擇草莓、藍莓等抗氧化水果，每日攝入200-350克為宜。烹飪時減少使用加碘鹽，定期監(jiān)測甲狀腺功能指標。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持甲狀腺健康，出現(xiàn)頸部腫塊、體重異常變化等癥狀應及時就醫(yī)復查。