黃體期一般是從排卵期之后，到月經(jīng)來潮的前一天。
女性的月經(jīng)周期通常包括月經(jīng)期、卵泡期、黃體期。黃體期時卵巢通常會受到黃體雌激素的影響，分泌黃體素，從而維持子宮內(nèi)膜的厚度，促進(jìn)受精卵的著床。如果沒有出現(xiàn)受精卵著床的情況，子宮內(nèi)膜一般會崩解，出現(xiàn)月經(jīng)來潮的情況。女性的黃體期一般在月經(jīng)周期的16-30天。但由于月經(jīng)周期通常會受到多種因素的影響，還具有個體差異性，女性黃體期的時間通常有所不同。建議女性在黃體期時，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激機(jī)體。
如果女性在黃體期時，身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療。