跟骨滑囊炎一般是能治愈的，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可以消除癥狀并恢復(fù)功能。
對(duì)于癥狀較輕的跟骨滑囊炎，通常采用保守治療方法?；颊咝枰獪p少足部活動(dòng)并充分休息，避免對(duì)跟骨滑囊產(chǎn)生持續(xù)刺激。穿著寬松柔軟的鞋子有助于減輕局部壓迫，在鞋內(nèi)放置足跟墊可以緩沖行走時(shí)的沖擊力。每天進(jìn)行數(shù)次冰敷能有效緩解疼痛和腫脹，每次持續(xù)十五分鐘左右。若疼痛明顯，醫(yī)生可能建議口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，這些藥物能夠抑制炎癥反應(yīng)。配合物理治療如超聲波療法或沖擊波治療，可促進(jìn)滑囊炎癥吸收。大多數(shù)患者經(jīng)過數(shù)周的系統(tǒng)保守治療后，跟骨滑囊炎的癥狀可完全消失。
當(dāng)保守治療效果不理想或滑囊炎反復(fù)發(fā)作時(shí)，可能需要介入性治療。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行滑囊穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素類藥物如曲安奈德注射液，這種局部用藥能快速控制炎癥。對(duì)于慢性頑固性跟骨滑囊炎，尤其是伴有滑囊增厚或鈣化的病例，可考慮手術(shù)切除病變滑囊。術(shù)后需要一段時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)跟部功能。少數(shù)患者因體質(zhì)因素或未能嚴(yán)格遵循治療方案，可能存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，但通過規(guī)范處理仍可實(shí)現(xiàn)臨床治愈。
跟骨滑囊炎患者應(yīng)注意選擇緩沖良好的運(yùn)動(dòng)鞋，避免赤足行走于硬質(zhì)地面，控制體重以減少足部負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前后做好足部拉伸，如發(fā)現(xiàn)足跟部不適及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，早期干預(yù)可顯著提高治愈率并縮短康復(fù)時(shí)間，日?？蛇M(jìn)行足踝柔韌性訓(xùn)練增強(qiáng)周圍肌肉力量，合理安排活動(dòng)強(qiáng)度避免過度使用足部，保持健康生活方式有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。