跟骨滑囊炎能否自愈與病情輕重有關(guān)。如病情較較，注意多休息，做好保暖防寒工作，選擇舒服的鞋子，減少對跟骨滑囊的壓迫，可促使病情盡快自愈；如病情嚴(yán)重，最好能積極治療，否則病情加重，會(huì)讓跟骨處出現(xiàn)劇烈的疼痛感，降低生活質(zhì)量。
長時(shí)間進(jìn)行劇烈活動(dòng)、跳躍等，導(dǎo)致跟骨滑囊反復(fù)受到摩擦、壓迫，就可能會(huì)誘發(fā)跟骨滑囊炎。此時(shí)常會(huì)伴隨著足跟疼痛、活動(dòng)受限等不適癥狀，有些患者認(rèn)為出現(xiàn)了跟骨滑囊炎后無需治療，注意多休息就可以，那么跟骨滑囊炎能自愈嗎？
一、跟骨滑囊炎能自愈嗎
跟骨滑囊炎能否自愈，與病情的輕重有一定的關(guān)系。如果只是出現(xiàn)了輕度的跟骨滑囊炎有可能會(huì)自愈，但如果跟骨滑囊炎的病情比較嚴(yán)重，需要及時(shí)治療，否則病情會(huì)更加嚴(yán)重，讓患者的跟骨出現(xiàn)劇烈的疼痛感，長時(shí)間活動(dòng)受限，還可能會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮等，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。
二、輕度跟骨滑囊炎如何盡快自愈
1.多休息
跟骨滑囊炎的出現(xiàn)與過度運(yùn)動(dòng)、慢性勞損等有一定關(guān)系。所以如果病情較輕，注意多休息，必要時(shí)制動(dòng)，消除誘因，避免病情加重?；覂?nèi)的積液會(huì)慢慢的自行吸收，就可以讓病情好轉(zhuǎn)。
2.注意保暖
當(dāng)跟骨滑囊炎病情較輕的時(shí)候，注意患處的保暖防寒，也可以讓疼痛癥狀緩解，慢慢的病情有可能會(huì)自愈。
3.穿舒服的鞋
患有跟骨滑囊炎的時(shí)候，一定要注意選擇合適的鞋子，尤其是后跟鞋幫不磨腳的鞋，這樣才能解除對跟腱滑囊的壓迫，有利于病情的恢復(fù)。
三、嚴(yán)重的跟骨滑囊炎如何治愈
1.理療
雖然跟骨滑囊炎有一定的自愈性，但患病后最好能積極治療，促使病情盡快好轉(zhuǎn)。尤其是伴隨著明顯的疼痛、腫脹癥狀時(shí)，可以對患處進(jìn)行熱敷、按摩等，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕局部不適癥狀。
2.藥物治療
（1）活血化瘀藥
可以先在患處涂抹一些活血化瘀的藥物，再進(jìn)行按摩、熱敷，可以更好地促進(jìn)血循環(huán)，治療效果會(huì)更好。
（2）非甾體類抗炎藥
如果感覺疼痛難忍時(shí)，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥抗炎鎮(zhèn)痛，既可以減輕疼痛癥狀，還可以促使炎癥盡快消退，也有利于病情的好轉(zhuǎn)。