腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿路引起，可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。
1、多飲水
每日飲水量需達(dá)到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。建議分次飲用溫開水或檸檬水，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)惡心嘔吐需減緩飲水速度。
2、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免高溫燙傷，皮膚感覺異常者慎用。
3、藥物鎮(zhèn)痛
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)減輕疼痛，但需警惕胃腸道刺激等副作用。
4、體位調(diào)整
采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位可減輕結(jié)石對(duì)輸尿管的壓迫。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然體位變化，但可進(jìn)行緩步行走促進(jìn)結(jié)石位移。疼痛劇烈時(shí)應(yīng)立即臥床休息。
5、就醫(yī)治療
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或無尿時(shí)，需急診進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。這些治療能直接解除梗阻，術(shù)后需配合抗生素如左氧氟沙星片預(yù)防感染。
腎結(jié)石患者日常應(yīng)限制草酸含量高的菠菜、巧克力等食物，每日保持適量跳躍運(yùn)動(dòng)。建議每3-6個(gè)月復(fù)查泌尿系超聲，觀察結(jié)石變化情況。出現(xiàn)反復(fù)疼痛或尿路感染癥狀時(shí)需及時(shí)就診，避免繼發(fā)腎積水等并發(fā)癥。