膽結(jié)石3毫米通常無(wú)須手術(shù)治療，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物溶石等方式干預(yù)。膽結(jié)石3毫米的處理方式主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、口服溶石藥物、定期復(fù)查、中醫(yī)調(diào)理、體外沖擊波碎石。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果如燕麥、西藍(lán)花。每日飲水超過(guò)2000毫升有助于膽汁稀釋。避免暴飲暴食和長(zhǎng)期空腹，保持規(guī)律三餐可降低膽囊收縮異常風(fēng)險(xiǎn)。
2、口服溶石藥物
熊去氧膽酸膠囊能促進(jìn)膽固醇結(jié)石溶解，需連續(xù)服用6-24個(gè)月。鵝去氧膽酸片適用于X線陰性結(jié)石，但可能引起腹瀉等不良反應(yīng)。使用上述藥物需每3個(gè)月復(fù)查超聲評(píng)估療效，肝功能異常者慎用。
3、定期復(fù)查
每6個(gè)月進(jìn)行肝膽超聲檢查監(jiān)測(cè)結(jié)石變化。若出現(xiàn)右上腹持續(xù)疼痛、發(fā)熱或黃疸等癥狀需立即就診。復(fù)查時(shí)應(yīng)同時(shí)檢測(cè)肝功能指標(biāo)，評(píng)估是否合并膽道梗阻或炎癥。
4、中醫(yī)調(diào)理
金錢草顆粒具有利膽排石功效，可緩解腹脹癥狀。膽寧片能改善膽汁淤積狀態(tài)，需配合低脂飲食。中藥治療期間應(yīng)觀察大便顏色，出現(xiàn)陶土樣便提示膽管梗阻可能。
5、體外沖擊波碎石
對(duì)于藥物治療無(wú)效的3毫米結(jié)石，可考慮體外沖擊波碎石術(shù)。該治療需滿足結(jié)石數(shù)量少于3枚、膽囊收縮功能正常等條件。術(shù)后需配合藥物促進(jìn)碎石排出，并預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
膽結(jié)石3毫米患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧活動(dòng)，每周鍛煉3-5次可促進(jìn)膽汁排泄。避免快速減肥和長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)，睡前2小時(shí)禁食可減少夜間膽囊負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)持續(xù)性右上腹痛、皮膚鞏膜黃染或高熱寒戰(zhàn)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除急性膽管炎或胰腺炎等并發(fā)癥。日?？蛇m量飲用薄荷茶等利膽飲品，但避免飲用濃茶和酒精類飲料。