皮膚紫外線過敏可通過避免日曬、物理防護、外用藥物、口服藥物、光療脫敏等方式治療。皮膚紫外線過敏通常由遺傳因素、光敏物質(zhì)接觸、皮膚屏障受損、免疫異常、慢性光化性皮炎等原因引起。
1、避免日曬
紫外線過敏患者應盡量減少上午10點至下午4點的戶外活動，外出時選擇陰涼處行走。陰天也需注意防護，因為云層僅能阻擋部分紫外線。建議使用紫外線指數(shù)預報APP，當指數(shù)超過3時需采取防護措施。室內(nèi)靠近窗戶的位置也可能受到紫外線輻射，可安裝防紫外線窗簾。
2、物理防護
選擇UPF50+的防曬衣物，佩戴寬檐帽和防紫外線墨鏡。衣物材質(zhì)以緊密編織的滌綸或尼龍為佳，深色系比淺色系防護效果更好。傘具應選擇內(nèi)襯為黑色或銀色的專業(yè)防曬傘，普通雨傘紫外線防護效果有限。面部可配合使用含有氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬霜，每2-3小時補涂一次。
3、外用藥物
急性發(fā)作時可使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥反應。瘙癢明顯者可配合使用爐甘石洗劑，破潰處可使用莫匹羅星軟膏預防感染。慢性皮損可選用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏進行局部免疫調(diào)節(jié)。使用外用激素類藥物不宜超過2周，面部等薄嫩皮膚部位應選擇弱效激素。
4、口服藥物
中重度患者可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。頑固性病例可能需要羥氯喹片進行系統(tǒng)治療，該藥需定期進行眼底檢查。嚴重光敏反應者可考慮小劑量沙利度胺片，但需注意其致畸性。所有口服藥物均需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調(diào)整劑量。
5、光療脫敏
對于反復發(fā)作的患者，可在冬季進行窄譜UVB光療脫敏治療。治療從最小紅斑量的70%開始，每周2-3次，逐漸增加劑量。治療期間需密切觀察皮膚反應，出現(xiàn)明顯紅斑應暫停治療。完成整個療程后，患者對日光的耐受性可得到顯著提高。該療法需在專業(yè)醫(yī)療機構由醫(yī)師操作。
紫外線過敏患者日常應加強皮膚保濕，使用不含酒精的保濕乳液修復皮膚屏障。飲食上可適當增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類、含維生素E的堅果等抗氧化食物。建議建立防曬日記，記錄日曬時間、防護措施及皮膚反應，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。每年春季可提前進行預防性治療，避免夏季病情加重。外出回家后可用涼毛巾冷敷曬傷部位，避免搔抓導致繼發(fā)感染。