紫外線過(guò)敏可通過(guò)避免日曬、物理防護(hù)、外用藥物、口服藥物、光療脫敏等方式治療。紫外線過(guò)敏通常由遺傳因素、皮膚屏障受損、免疫異常、光敏物質(zhì)接觸、慢性光化性皮炎等原因引起。
1、避免日曬
紫外線過(guò)敏患者應(yīng)減少上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的戶外活動(dòng)，陰天也需注意防護(hù)。外出時(shí)選擇樹(shù)蔭、遮陽(yáng)傘等遮蔽物，夏季雪地、水面等環(huán)境會(huì)反射紫外線更需警惕。建議通過(guò)天氣預(yù)報(bào)查詢紫外線指數(shù)，指數(shù)超過(guò)3時(shí)需加強(qiáng)防護(hù)措施。
2、物理防護(hù)
穿戴UPF50+的防曬衣帽、墨鏡等防護(hù)裝備，衣物應(yīng)覆蓋手臂和腿部。選擇廣譜防曬霜，SPF值建議30以上且含氧化鋅或二氧化鈦成分，出門(mén)前15分鐘涂抹，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。汗液或游泳后需立即重新涂抹，注意耳后、頸后等易遺漏部位。
3、外用藥物
急性發(fā)作時(shí)可使用糠酸莫米松乳膏緩解皮膚紅腫瘙癢，氫化可的松軟膏適用于面部等薄嫩部位。伴隨灼痛感可用爐甘石洗劑濕敷，滲出明顯時(shí)可用硼酸溶液冷敷。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者可嘗試他克莫司軟膏調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)。
4、口服藥物
瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片等抗組胺藥物，伴有明顯炎癥反應(yīng)需短期使用潑尼松片。慢性患者可嘗試硫酸羥氯喹片調(diào)節(jié)光敏感，但需定期檢查眼底。維生素B族和維生素E可能有助于減輕光過(guò)敏反應(yīng)。
5、光療脫敏
頑固性紫外線過(guò)敏患者可在冬季接受窄譜UVB光療，通過(guò)逐步增加照射劑量建立耐受。治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，初始劑量為最小紅斑量的70%，每周2-3次，療程3-6個(gè)月。治療期間需密切監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)明顯紅斑應(yīng)暫停。
紫外線過(guò)敏患者日常應(yīng)增加富含維生素C的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于修復(fù)光損傷。選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫不宜超過(guò)38℃。建議每年春季前進(jìn)行皮膚科隨訪，評(píng)估防護(hù)方案有效性。外出可攜帶便攜式紫外線檢測(cè)儀實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)環(huán)境紫外線強(qiáng)度，建立個(gè)人光敏感日記記錄發(fā)作誘因。