咽炎患者可以適量飲用羅漢果茶、金銀花茶、胖大海茶、菊花茶、陳皮茶等,有助于緩解咽喉不適。咽炎通常由感染、用嗓過度、過敏等因素引起,建議在醫(yī)生指導下結(jié)合藥物治療。
一、羅漢果茶
羅漢果茶含有羅漢果苷等成分,具有潤肺止咳的功效,適合因咽喉干燥引起的咽炎癥狀。沖泡時取半個羅漢果掰碎,用沸水浸泡10分鐘飲用。需注意糖尿病患者不宜過量飲用。
二、金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒作用,對風熱型咽炎伴隨咽喉腫痛有效??扇「山疸y花5克加沸水沖泡,每日1-2次。脾胃虛寒者應避免空腹飲用。
三、胖大海茶
胖大海茶能緩解聲帶水腫和聲音嘶啞,適合教師、歌手等用嗓過度人群。每次取1-2枚胖大海沸水沖泡至完全膨脹后飲用。孕婦及低血壓患者慎用。
四、菊花茶
菊花茶含黃酮類物質(zhì),可減輕咽喉炎癥反應。杭白菊或胎菊5朵沖泡,適合咽癢咳嗽癥狀。體質(zhì)偏寒者建議搭配枸杞飲用。
五、陳皮茶
陳皮茶中的揮發(fā)油能促進呼吸道黏液排出,緩解咽部異物感。取3年陳化陳皮3克煮水飲用,對痰多型咽炎效果較好。胃酸過多者應稀釋飲用。
日常需保持每天1500毫升飲水,避免辛辣刺激食物。室內(nèi)濕度建議維持在50%左右,可使用加濕器。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或痰中帶血,應及時到耳鼻喉科就診。長期咽炎患者可定期用生理鹽水漱口,減少咽喉部細菌定植。注意茶飲僅作為輔助手段,急性感染期仍需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、藍芩口服液等藥物治療。