慢性咽炎患者可以適量飲用羅漢果茶、胖大海茶、金銀花茶、菊花茶、陳皮茶等，有助于緩解咽部不適。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下配合藥物治療。
一、羅漢果茶
羅漢果含有羅漢果苷等成分，具有潤肺止咳作用，可緩解慢性咽炎引起的干癢癥狀。沖泡時取1/4個羅漢果掰碎，用沸水浸泡10分鐘飲用，避免過量以免胃腸不適。
二、胖大海茶
胖大海能清熱利咽，對咽部充血腫脹有改善效果。每次取1-2枚胖大海沸水沖泡，待膨脹后飲用浸出液。脾胃虛寒者不宜長期服用。
三、金銀花茶
金銀花中的綠原酸具有抗炎作用，適合咽部灼熱感的患者。取干品5-10克代茶飲，連用不超過1周?？赡艹霈F輕微腹瀉應停用。
四、菊花茶
杭白菊含揮發(fā)油和黃酮類物質，能減輕咽部異物感。建議選用胎菊，每日5-8朵沖泡，體質偏寒者可加少量枸杞調和。
五、陳皮茶
陳皮的揮發(fā)油可促進咽部黏膜修復，適合痰多患者。取3年陳化陳皮5克煮水，陰虛火旺者慎用。
慢性咽炎患者日常應保持飲水量，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，注意用嗓衛(wèi)生。室內可使用加濕器維持空氣濕度，早晚用淡鹽水漱口有助于清潔咽部。若出現持續(xù)聲嘶、吞咽困難或發(fā)熱等癥狀，需及時耳鼻喉科就診，可能需要配合使用清喉利咽顆粒、西地碘含片等藥物控制炎癥。