慢性咽炎患者可以適量飲用羅漢果茶、胖大海茶、金銀花茶、菊花茶、陳皮茶等,有助于緩解咽部不適。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下配合藥物治療。
一、羅漢果茶
羅漢果含有羅漢果苷等成分,具有潤肺止咳作用,可緩解咽干、咽癢癥狀。建議選擇無添加的干羅漢果切片沖泡,每日1-2次,避免過量飲用引起胃腸不適。
二、胖大海茶
胖大海能清熱潤肺、利咽開音,對聲音嘶啞、咽喉腫痛有一定改善效果。每次取1-2枚胖大海沸水沖泡,待膨脹后飲用,脾胃虛寒者不宜長期服用。
三、金銀花茶
金銀花具有抗炎解毒功效,對咽喉紅腫、灼熱感有緩解作用。可取5-10克干金銀花代茶飲,體質(zhì)偏寒或經(jīng)期女性應慎用。
四、菊花茶
杭白菊或胎菊能疏散風熱,適合咽部異物感明顯的患者。建議搭配少量枸杞平衡寒性,每日飲用不超過800毫升,避免空腹飲用。
五、陳皮茶
陳皮含揮發(fā)油可化痰理氣,對咽部分泌物增多者有輔助效果。取3-5年老陳皮煮沸飲用,陰虛火旺者需控制飲用頻率。
慢性咽炎患者日常應保持飲水量,避免辛辣刺激食物,戒煙限酒,注意口腔衛(wèi)生。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度,減少咽喉黏膜干燥。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、吞咽困難或發(fā)熱等癥狀,應及時到耳鼻喉科就診,必要時遵醫(yī)囑使用清喉利咽顆粒、西地碘含片等藥物,避免自行長期依賴茶飲延誤治療。