1歲寶寶感冒打噴嚏流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持空氣流通
確保寶寶所處環(huán)境空氣新鮮，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%，減少鼻腔干燥。避免接觸二手煙塵、花粉等刺激物。
2、增加水分?jǐn)z入
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，每日液體總量較平日增加20%-30%?？蛇m當(dāng)給予蘋果泥、梨湯等富含維生素C的流質(zhì)食物，幫助稀釋鼻腔分泌物。避免果汁含糖量過高。
3、生理鹽水滴鼻
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次每側(cè)鼻孔1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可用嬰兒專用吸鼻器輕柔清除分泌物。操作前需清潔雙手，避免污染瓶口。
4、調(diào)整睡姿
將嬰兒床床頭墊高15-20度，采用側(cè)臥位睡眠。使用透氣枕頭支撐頸部，避免平躺加重鼻塞。夜間可觀察呼吸頻率，若出現(xiàn)張口呼吸需及時(shí)調(diào)整體位。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)48小時(shí)無(wú)緩解，需就醫(yī)評(píng)估。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、偽麻美芬滴劑等緩解癥狀。嚴(yán)禁自行使用抗生素或減充血?jiǎng)?。用藥期間家長(zhǎng)需記錄體溫、進(jìn)食量等變化。
護(hù)理期間家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次，觀察有無(wú)耳部牽拉痛、呼吸急促等并發(fā)癥征兆。保持寶寶手部清潔，玩具定期消毒。飲食以易消化米糊、蔬菜泥為主，暫停添加新輔食。若出現(xiàn)拒食、嗜睡或發(fā)熱超過38.5℃持續(xù)24小時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免人群密集場(chǎng)所，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，逐步恢復(fù)戶外活動(dòng)時(shí)間。