1歲多寶寶感冒打噴嚏流鼻涕可通過保持室內濕度、適當補充水分、使用生理鹽水滴鼻、調整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、交叉感染等原因引起。
1、保持室內濕度
使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，有助于緩解鼻腔干燥和分泌物黏稠。避免空調或暖氣直吹，防止呼吸道黏膜進一步受損?？啥〞r開窗通風，減少病毒在密閉環(huán)境中的濃度。
2、適當補充水分
少量多次喂溫水或母乳，每日液體攝入量需比平時增加20%-30%。水分能稀釋鼻腔分泌物，促進代謝廢物排出。避免果汁等含糖飲品，以防刺激咽喉。
3、使用生理鹽水滴鼻
選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側鼻腔滴1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可用吸鼻器輕柔清除分泌物，操作時注意固定寶寶頭部避免嗆咳。該方法能濕潤鼻腔并沖刷病毒顆粒。
4、調整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側臥位睡眠。該體位能減輕鼻黏膜充血，促進鼻腔引流。避免仰臥導致分泌物倒流刺激咽喉，引發(fā)夜間咳嗽。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)48小時未緩解，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、偽麻黃堿滴劑、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。嚴禁自行使用復方感冒藥或退熱藥，避免藥物過量風險。
護理期間需密切監(jiān)測體溫變化，每日測量3-4次。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥等，避免海鮮、雞蛋等易過敏食物。衣物選擇純棉材質并及時更換汗?jié)褚挛?。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、精神萎靡等癥狀應立即就醫(yī)?；謴推诳蛇m當曬太陽增強免疫力，但需避免人群密集場所防止交叉感染。