寶寶感冒流鼻涕打噴嚏可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、補充水分、適當(dāng)抬高頭部、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、交叉感染等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
使用生理鹽水噴霧或吸鼻器清理鼻腔分泌物，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。鼻腔堵塞可能加重打噴嚏，清理后有助于緩解呼吸不暢。操作時動作需輕柔，避免損傷鼻黏膜。若分泌物干燥結(jié)痂，可先用溫?zé)崦矸蟊且碥浕?/p>
2、調(diào)整室內(nèi)濕度
維持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。干燥空氣會刺激鼻黏膜導(dǎo)致流涕加重。注意定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。夜間可在床頭掛濕毛巾輔助保濕。
3、補充水分
少量多次飲用溫水、母乳或配方奶，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算。充足水分可稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。避免飲用含糖飲料，1歲以上幼兒可適量喝蜂蜜水。
4、適當(dāng)抬高頭部
睡眠時用毛巾墊高嬰兒床頭部15-30度，減少鼻竇充血引發(fā)的流涕。注意確保床墊穩(wěn)固，防止寶寶滑落。哺乳后保持豎抱20分鐘，有助于減少鼻咽部分泌物倒流。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，或奧司他韋顆粒對抗流感病毒。禁止自行使用減充血劑或抗組胺藥，2歲以下幼兒禁用復(fù)方感冒藥。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和進(jìn)食情況，感冒期間暫停添加新輔食。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，接觸寶寶前需洗手。如出現(xiàn)呼吸急促、嗜睡、拒食等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補充維生素C含量高的水果泥，但柑橘類水果可能刺激咽喉需謹(jǐn)慎。6個月以上嬰兒可接種流感疫苗預(yù)防反復(fù)感染。