流鼻涕打噴嚏通常是普通感冒或過敏性鼻炎的表現(xiàn)。普通感冒主要由鼻病毒等引起，過敏性鼻炎則與過敏原刺激有關。癥狀可能包括鼻塞、咽痛、咳嗽等，建議根據具體病因采取相應措施。
1、普通感冒
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等感染引起，病毒通過飛沫或接觸傳播。典型癥狀為流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞，可能伴隨咽痛、低熱。病程一般持續(xù)7-10天，具有自限性。治療以對癥為主，可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊緩解癥狀，合并細菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片。日常需多飲水，保持室內空氣流通。
2、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎由花粉、塵螨等過敏原刺激鼻黏膜引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕和鼻癢，癥狀突發(fā)突止。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀，嚴重者需進行脫敏治療。患者應避免接觸過敏原，定期清洗床上用品，外出佩戴口罩。
3、流感初期
甲型或乙型流感病毒早期可能僅表現(xiàn)流涕噴嚏，但會快速進展為高熱、肌肉酸痛。需在發(fā)病48小時內使用磷酸奧司他韋膠囊，配合布洛芬緩釋膠囊退熱。流感具有較強傳染性，患者應隔離休息，接種疫苗可有效預防。
4、血管運動性鼻炎
冷空氣、辛辣食物等非過敏因素刺激導致鼻黏膜過度反應，癥狀與過敏相似但無明確過敏原?？蓢L試生理鹽水鼻腔沖洗，嚴重時使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑。建議避免突然的溫度變化，冬季外出注意面部保暖。
5、慢性鼻竇炎急性發(fā)作
細菌感染引發(fā)的鼻竇炎急性期會出現(xiàn)膿涕伴噴嚏，常有頭痛和面部壓痛。需用阿奇霉素分散片聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排膿，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。急性期過后應繼續(xù)鼻腔護理，防止轉為慢性。
出現(xiàn)持續(xù)流涕噴嚏時，建議記錄癥狀發(fā)作的時間規(guī)律和誘因，保持每天1500-2000毫升飲水量，用40℃左右溫水熏蒸鼻腔有助于緩解鼻塞。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適當補充維生素C增強免疫力。癥狀超過兩周無改善或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，應及時到耳鼻喉科就診，必要時進行鼻內鏡或過敏原檢測。過敏性鼻炎患者需特別注意季節(jié)交替時的防護，普通感冒流行期間應減少人群密集場所的暴露。