冬天流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔黏膜受損、過敏性鼻炎、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜在干燥環(huán)境中易破裂出血，部分疾病也可能誘發(fā)鼻出血。
1、空氣干燥
冬季空氣濕度低，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快，導(dǎo)致黏膜干裂出血?？墒褂眉訚衿骶S持室內(nèi)濕度，或用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
2、鼻腔黏膜受損
頻繁挖鼻、用力擤鼻涕等行為會損傷毛細血管。建議改掉不良習(xí)慣，出血時用拇指和食指捏住鼻翼壓迫止血。
3、過敏性鼻炎
冷空氣刺激可能誘發(fā)鼻癢、噴嚏，反復(fù)揉搓鼻腔導(dǎo)致出血?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制過敏癥狀。
4、高血壓
血壓升高使鼻腔血管壓力增大，冬季血管收縮更易破裂。需監(jiān)測血壓，按醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥。
5、血液系統(tǒng)疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者易反復(fù)鼻出血。需完善血常規(guī)檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸注射液等藥物治療原發(fā)病。
冬季預(yù)防鼻出血需保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或挖鼻孔，高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥。若出血量大或頻繁發(fā)作，建議及時就醫(yī)排查血液疾病。日?？啥鄶z入富含維生素C的柑橘類水果，有助于增強血管彈性。