乳腺增生通常可以治愈，通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可有效控制癥狀。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感等癥狀。
乳腺增生是乳腺組織對激素周期性變化的過度反應(yīng)，多數(shù)患者通過調(diào)整生活方式如規(guī)律作息、減少高脂飲食、緩解壓力等，癥狀可逐漸緩解。對于癥狀明顯者，醫(yī)生可能建議使用中成藥如乳癖消片、逍遙丸等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，或西藥如他莫昔芬片緩解疼痛。若伴隨囊腫或頑固性疼痛，可采用真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)等局部治療。
少數(shù)病程較長或病理檢查提示不典型增生的患者，需長期隨訪監(jiān)測。極少數(shù)合并遺傳高危因素者可能需預(yù)防性藥物治療，但這種情況在臨床中占比極低。
建議乳腺增生患者每6-12個月進(jìn)行乳腺超聲復(fù)查，避免穿戴過緊內(nèi)衣，適量增加亞麻籽、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。保持適度運動如瑜伽、游泳等有助于改善內(nèi)分泌平衡，若出現(xiàn)乳頭溢液、腫塊迅速增大等情況應(yīng)及時就醫(yī)。