乳腺增生通常容易治愈，多數(shù)患者通過生活方式調(diào)整和藥物干預(yù)可有效緩解癥狀。
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應(yīng)，主要表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)感。生理性增生與月經(jīng)周期相關(guān)，可通過穿戴舒適內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式改善。病理性增生若伴隨持續(xù)疼痛或腫塊，需遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。超聲檢查顯示囊腫或纖維瘤時(shí)，可考慮微創(chuàng)手術(shù)切除。治療期間需保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜及高脂飲食。
少數(shù)患者因遺傳傾向或長期激素紊亂可能復(fù)發(fā)，需定期復(fù)查乳腺超聲。合并乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)時(shí)，需排除乳腺癌可能，此時(shí)治愈難度增加。
建議乳腺增生患者每月月經(jīng)后自檢乳房，選擇低脂高纖維飲食，適量補(bǔ)充維生素E。避免濫用雌激素類保健品，肥胖者需控制體重。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，出現(xiàn)腫塊增大或質(zhì)地變硬及時(shí)就診。