骨質(zhì)增生是否危害大需結合具體病情判斷，多數(shù)情況下不會造成嚴重影響，但少數(shù)可能引發(fā)疼痛或功能障礙。
骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性突起，屬于關節(jié)退行性改變的常見表現(xiàn)。隨著年齡增長或關節(jié)長期勞損，關節(jié)軟骨逐漸磨損，人體通過骨質(zhì)增生代償性增加關節(jié)穩(wěn)定性。這種情況下骨質(zhì)增生本身不會產(chǎn)生明顯癥狀，僅在影像學檢查時偶然發(fā)現(xiàn)。部分患者可能出現(xiàn)關節(jié)僵硬感或輕微活動受限，但通過適度運動、控制體重等措施可有效緩解不適。
當骨質(zhì)增生壓迫周圍神經(jīng)、血管或軟組織時，可能引發(fā)較嚴重的臨床癥狀。頸椎骨質(zhì)增生可能刺激神經(jīng)根導致上肢麻木疼痛，腰椎骨質(zhì)增生可能造成坐骨神經(jīng)痛。關節(jié)邊緣尖銳的骨贅可能磨損相鄰軟骨，加速骨關節(jié)炎進展。嚴重者可能出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、關節(jié)變形或功能喪失，此時需考慮藥物鎮(zhèn)痛或手術切除骨贅等干預措施。
保持規(guī)律適度的低沖擊運動如游泳、騎自行車有助于維持關節(jié)活動度，避免長時間保持單一姿勢。超重者減輕體重可降低關節(jié)負荷，日常注意關節(jié)保暖。若出現(xiàn)持續(xù)加重的關節(jié)疼痛、活動障礙或神經(jīng)壓迫癥狀，建議及時就醫(yī)評估。