28號來月經(jīng)一般在下個月12-14號排卵，每個人的體質(zhì)有差異，排卵時間可能不同。

排卵期是卵子排出的時間，這時同房比較容易妊娠，如果女性平日里月經(jīng)周期穩(wěn)定，排卵期可能也較為穩(wěn)定，如果平時月經(jīng)周期較為紊亂，排卵期也可能出現(xiàn)推遲或者提前的可能。

如果女性平時生活壓力太大、精神緊張等，可能影響體內(nèi)激素水平，從而造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致提前排卵。如果服用了左炔諾孕酮片，可能影響雌激素、孕激素等，從而出現(xiàn)排卵提前的情況。

如果女性患有多囊卵巢綜合征，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，可能導(dǎo)致排卵期延遲，并伴有月經(jīng)失調(diào)、卵巢增大等情況，女性可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療。

日常生活中，女性應(yīng)適量飲水，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，保持良好的生活習(xí)慣，通常有助于健康。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。