舌炎可能由營養(yǎng)缺乏、局部刺激、感染因素、免疫異常、系統(tǒng)性疾病等原因引起，可通過補充營養(yǎng)、消除刺激、抗感染治療、調節(jié)免疫、控制原發(fā)病等方式治療。

1、營養(yǎng)缺乏：

長期缺乏維生素B族尤其是B2、B12、鐵、葉酸等營養(yǎng)素會導致舌乳頭萎縮，表現為舌面光滑發(fā)紅。常見于偏食、胃腸吸收障礙人群，需通過均衡飲食或營養(yǎng)補充劑改善。

2、局部刺激：

銳利牙緣、不良修復體持續(xù)摩擦舌緣，或長期進食過熱、辛辣食物可造成機械性損傷。戒煙限酒、調磨尖銳牙體、更換修復體能有效緩解癥狀。

3、感染因素：

白色念珠菌感染常見于免疫力低下者，表現為舌背白色偽膜；皰疹病毒引發(fā)簇狀小水皰。真菌感染需使用抗真菌藥物，病毒感染需配合抗病毒治療。

4、免疫異常：

扁平苔蘚、干燥綜合征等自身免疫疾病可導致舌部網狀白紋或裂紋。需通過免疫調節(jié)藥物控制病情，局部應用糖皮質激素緩解炎癥反應。

5、系統(tǒng)性疾?。?/h3>

糖尿病、貧血、尿毒癥等代謝性疾病常伴發(fā)舌炎，表現為舌體腫大或地圖樣改變?？刂蒲恰⒓m正貧血、改善腎功能等對因治療是關鍵。

日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背；避免過燙、過硬或刺激性食物；多食用富含維生素B的粗糧、瘦肉、深色蔬菜；出現持續(xù)疼痛、潰爛或伴隨發(fā)熱時應及時就診。規(guī)律作息與適度運動有助于增強黏膜修復能力。