三個月大的寶寶頭型較長可能與睡姿習慣、顱骨發(fā)育異常等因素有關，可通過調(diào)整睡姿、物理干預等方式改善。

建議家長定期更換寶寶睡眠體位，避免長期固定側(cè)臥或仰臥，采用左右交替?zhèn)扰P結(jié)合短時仰臥的方式，有助于緩解單側(cè)壓力。

家長需在清醒時多讓寶寶俯臥玩耍，每天累計30分鐘以上，促進頸部肌肉發(fā)育并減少頭部受壓時間。

若伴隨囟門異常膨出或頭圍增長過快，需排除顱縫早閉等疾病，可通過顱骨三維CT確診，必要時需進行顱骨重塑手術。

對于中重度頭型異常，醫(yī)生可能建議佩戴定制矯形頭盔，需每日佩戴20小時以上，療程約3-6個月。

日常哺乳時注意交替更換抱姿，定期監(jiān)測頭圍生長曲線，若6個月內(nèi)無改善或出現(xiàn)發(fā)育遲緩應及時就診神經(jīng)外科。