膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷怎么辦
膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷可通過保守治療、支具固定、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。該損傷通常由運動創(chuàng)傷、交通事故、跌倒扭傷、退行性變、先天性韌帶松弛等原因引起。
1、保守治療：
急性期采用RICE原則（休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢），配合非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹。部分斷裂或輕度損傷患者通過6-8周制動可達到纖維愈合，期間需避免負重活動。
2、支具固定：
選用可調(diào)節(jié)角度的膝關(guān)節(jié)支具，維持關(guān)節(jié)于15-30度屈曲位，既能保證韌帶處于松弛狀態(tài)，又可防止肌肉萎縮。支具需持續(xù)佩戴4-6周，期間逐步增加關(guān)節(jié)活動度訓練。
3、物理治療：
損傷后2周開始低頻脈沖電刺激促進組織修復，4周后介入超聲波治療軟化瘢痕?？祻椭衅诓捎瞄]鏈運動（如靠墻靜蹲）強化股四頭肌，后期通過平衡墊訓練恢復本體感覺。
4、藥物治療：
急性期使用氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，配合活血化瘀類中成藥改善局部微循環(huán)。疼痛明顯者可短期應(yīng)用選擇性COX-2抑制劑，合并關(guān)節(jié)積液時需聯(lián)合滑膜保護劑。
5、手術(shù)治療：
完全斷裂或合并半月板損傷者需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建，常用自體腘繩肌腱或同種異體肌腱作為移植物。術(shù)后需嚴格遵循0-6周保護期、6-12周強化期、3-6個月功能恢復期的康復計劃。
康復期間建議每日攝入1500毫克鈣質(zhì)及適量膠原蛋白，可通過奶制品、深綠色蔬菜及魚類補充。水中漫步和固定自行車是安全的有氧訓練方式，注意避免跳躍、急轉(zhuǎn)等動作。定期復查MRI評估韌帶愈合情況，術(shù)后1年內(nèi)運動時建議佩戴功能性護膝。睡眠時保持膝關(guān)節(jié)輕度屈曲位，可在腘窩處墊軟枕減輕韌帶張力。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！