絞股藍(lán)是涼性還是熱性 絞股藍(lán)和什么搭配可以去寒
我最近身體不太舒服，脾胃虛寒，不能吃含量的食物，那么絞股藍(lán)是涼性還是熱性？絞股藍(lán)和什么搭配可以去寒？
絞股藍(lán)是涼性還是熱性
寒性。
絞股藍(lán)是葫蘆科絞股藍(lán)屬植物，性質(zhì)寒，歸肺、脾、腎經(jīng)，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、黃酮以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用對(duì)人體的健康具有一定好處，所以絞股藍(lán)是寒性的食物。
絞股藍(lán)和什么搭配可以去寒
絞股藍(lán)屬于寒性的食物，藥物掉其寒性，那么最好是將其搭配性溫或者性平的食物，這樣可以在一定程度上幫助去除絞股藍(lán)的寒氣，主要有紅棗、枸杞以及生姜等，以紅棗為例，具體做法如下：
材料：絞股藍(lán)、紅棗。
做法：
1、首先將絞股藍(lán)、紅棗洗凈，瀝干，放入鍋中。
2、然后加適量水，用大火煮沸。
3、之后轉(zhuǎn)用小火煮10分鐘左右，倒入杯中。
4、最后將其攪拌均勻，飲用即可。
絞股藍(lán)是什么味道的
苦的。
絞股藍(lán)本身是具有一定苦味的，因?yàn)榻g股藍(lán)屬于中藥材中的一種，經(jīng)常被人們用來泡茶飲用，一般要是不能接受絞股藍(lán)的苦味，那么可以往里面加一些冰糖或者蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。
絞股藍(lán)可以長期食用嗎
不建議長期食用。
首先絞股藍(lán)作為一種中藥材，或多或少具有一定的副作用，長期食用反而容易對(duì)人體的健康造成威脅，其次絞股藍(lán)性寒，長期食用容易加重人體體內(nèi)的寒氣，從而可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，從而對(duì)人體的健康造成威脅，所以一般是不建議長期食用絞股藍(lán)的。
絞股藍(lán)孕婦可以吃嗎
可以適量食用。
絞股藍(lán)中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及鈣、鉀、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值以及藥物價(jià)值比較高，適量食用可以為孕婦補(bǔ)充能量，但是由于絞股藍(lán)性寒，食用過量容易加重其胃腸帶負(fù)擔(dān)，從而可能對(duì)嬰兒造成不利影響，所以孕婦一般建議要適量食用絞股藍(lán)比較好。
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