懷孕心跳快可通過調整呼吸、補充水分、改變體位、吸氧等方式緩解。懷孕心跳快通常由生理性血容量增加、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常等原因引起。

孕婦可嘗試深呼吸或腹式呼吸，幫助放松交感神經，減少心率增快。建議每天重復進行數次呼吸訓練，避免過度換氣導致頭暈。

血容量不足可能引發(fā)代償性心率加快，建議家長定時提醒孕婦少量多次飲水，每日攝入水分保持足夠。

仰臥位可能壓迫下腔靜脈導致回心血量減少，建議采取左側臥位改善循環(huán)，必要時用枕頭墊高下肢。

妊娠期耗氧量增加可能導致缺氧性心率加快，可在醫(yī)生指導下進行低流量吸氧，同時監(jiān)測血氧飽和度變化。

若伴隨胸痛、呼吸困難或暈厥需立即就醫(yī)，日常避免咖啡因攝入，定期進行胎心監(jiān)護和心電圖檢查。