男人和女人的性愛技巧是什么？我們必須承認(rèn)，性是維持感情和提高親密關(guān)系的最佳方式。那么，男人和女人的性愛技巧是什么呢？

一、男女性愛妙招盤點(diǎn)

1、女性積極主動

我們發(fā)現(xiàn)，往往容易達(dá)到高潮的女性在性交中更加活躍。女性優(yōu)越是女性主動的最佳性交技巧。這種姿勢可以讓女性獲得尋求自我滿足的運(yùn)動自由。同時(shí)，這種姿勢也會使女性收緊雙腿，并將其放在一起，或者調(diào)整進(jìn)入的角度，以適合女性自己的方式與男性的恥骨接觸。此外，女性的腹部可以貼在下面的位置，這對許多女性來說是一種有效的方法。這樣，女性就可以以她習(xí)慣的方式貼在床上和名單上摩擦，上面的男性也為她增添了更多的樂趣。

2.更換房地點(diǎn)

總是在一個(gè)地方做愛會讓我們感到疲倦，缺乏更多的刺激和樂趣。通常，我們會在臥室的溫床上做愛。所以，如果你想讓女人達(dá)到高潮，讓性更有激情和興奮。我們可以嘗試轉(zhuǎn)移房間位置，如客廳的沙發(fā)、陽臺、浴室，將成為我們房間的新位置。在一個(gè)不熟悉的環(huán)境中做愛會讓彼此感到興奮和興奮，在這種情緒渲染下，我們會很快達(dá)到高潮。

3.關(guān)注前戲

前戲不僅是性交的重要組成部分，也是女性達(dá)到高潮的基礎(chǔ)。因此，我們必須注意前戲。男人可以直接去主題，但女人不能。他們需要一段時(shí)間來預(yù)熱。這段時(shí)間是前戲。前戲的質(zhì)量直接影響性交的質(zhì)量和高潮的到來。因此，在前戲中，親吻和愛撫是主要的，但記住親吻和愛撫應(yīng)該是溫柔的。同時(shí)，不要忽視女性的性敏感區(qū)。在這些部位接吻和愛撫可以使女性的欲望更高。

4.采取女性主動的姿勢

在性生活中，男人總是控制整個(gè)戰(zhàn)場，而女人則負(fù)責(zé)合作。但如果你想讓女性達(dá)到高潮，你不妨采取女性主動的姿勢。例如，女性的風(fēng)格、坐姿等，由女性控制的角度和頻率，可以讓女性更容易獲得快樂。當(dāng)然，這種姿勢也可以讓男性節(jié)省精力，空手撫摸女性的胸部、臀部等，可以達(dá)到雙重刺激的效果，讓快樂更強(qiáng)烈，讓高潮到來。當(dāng)然，前提是女性可以接受性行為的主動性。如果她對性非常保守、害羞和被動，這種方式就很困難了。

5.讓房事更有趣

枯燥乏味的性交總是讓人厭煩。因此，我們應(yīng)該確保性的興趣。如今，隨著人們對性的開放，越來越多的人在性生活中選擇性用品，體驗(yàn)到前所未有的樂趣。因此，如果我們想讓她達(dá)到高潮，我們都知道刺激G點(diǎn)可以幫助女性達(dá)到高潮。因此，我們不妨選擇性用品，給她帶來愉快的高潮體驗(yàn)。

雖然高潮是我們性生活道路上的最終目標(biāo)。但是，我們不應(yīng)該太在意。如果我們把所有的心思都花在高潮上，我們就沒有時(shí)間享受性生活的樂趣，這使得高潮更難到來。只要兩個(gè)人都感到身心愉悅，即使沒有高潮，也是完美的。

二、最催情的食物

1、最Man:生蠔

滑牡蠣帶來微3、妙的味道，其中含有高濃度的鋅，已被證明是為了制造男性激素Testosterone很有幫助，名副其實(shí)越吃越Man.

2、最豪：魚子醬

鱘魚魚卵被認(rèn)為是幾個(gè)世紀(jì)的催情食物-魚子醬的地位絕對與希臘神話有關(guān)，它含有47種維生素和礦物質(zhì)。

3、最陶醉：朱古力

朱古力含有的可可粉成分越高，可可粉含有咖啡因?？Х纫蚓哂行涯X醒腦的作用，其抗抑郁作用產(chǎn)生服用興奮劑等副作用，增加人體對性的刺激。