妊娠期腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對。妊娠期腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、激素變化、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

妊娠期腹瀉時(shí)應(yīng)選擇低脂、低纖維、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蘋果等。避免食用生冷、辛辣、油膩及高糖食物，減少對胃腸道的刺激。少量多餐有助于減輕消化負(fù)擔(dān)，可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的清淡湯水。若存在乳糖不耐受，需暫停乳制品攝入。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失，孕婦需少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每日飲水量建議超過2000毫升。可觀察尿液顏色判斷脫水情況，若呈深黃色需加強(qiáng)補(bǔ)水。嚴(yán)重脫水可能引發(fā)宮縮，需特別警惕。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散能有效補(bǔ)充鈉、鉀、葡萄糖等成分，預(yù)防脫水及電解質(zhì)紊亂。使用時(shí)需按說明書比例配制，避免濃度過高或過低。妊娠期使用安全性較高，但合并妊娠高血壓或腎功能異常者需醫(yī)生指導(dǎo)。

4、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和保護(hù)腸黏膜緩解腹瀉，妊娠期使用風(fēng)險(xiǎn)較低。常見劑型如蒙脫石散劑，需空腹服用且與其他藥物間隔2小時(shí)。若伴隨發(fā)熱或血便，可能提示感染性腹瀉，需配合抗生素治療。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性腹瀉。需避免與抗菌藥物同服，儲存時(shí)注意避光防潮。若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)頭暈、胎動異常，應(yīng)立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因。

妊娠期腹瀉期間需密切監(jiān)測胎心胎動，避免自行服用止瀉藥物如洛哌丁胺。注意腹部保暖，便后清潔會陰以防逆行感染。建議記錄排便次數(shù)和性狀變化，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)病史。日常應(yīng)加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，生熟食材分開處理，冰箱食物充分加熱后食用。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)腸道蠕動恢復(fù)，但需避免勞累。若腹瀉伴隨持續(xù)腹痛、陰道流血或流液，需急診排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。