男性運(yùn)動(dòng)后遺精的原因是墨魚(yú)可以治療男性遺精
關(guān)鍵詞：#遺精#運(yùn)動(dòng)
實(shí)際上，遺精是男青年進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話(huà)說(shuō):精神飽滿(mǎn)。精液充滿(mǎn)后，體內(nèi)精液貯藏過(guò)多，性興奮性增強(qiáng)，夢(mèng)見(jiàn)異性、被子壓迫、內(nèi)衣緊張等其他刺激發(fā)生遺精。睪丸、輸精管、精囊、前列腺、尿道分泌物平時(shí)不注意尿液排出。精液和體內(nèi)其他多種分泌物一樣，不斷產(chǎn)生，不怕排泄。生理上，這些分泌物做多少，排泄多少，不會(huì)耗盡，影響健康。相反，前列腺分泌物長(zhǎng)時(shí)間不排出，積累濃縮，容易形成結(jié)晶和結(jié)石。遺精標(biāo)志著男性生殖功能的成熟。
未婚男性在1~2天內(nèi)遺精1次或1夜數(shù)次，遺精。這種頻繁的遺精是增強(qiáng)腦皮層興奮作用的表現(xiàn)，多引起早泄，過(guò)度興奮抑制，表現(xiàn)為陽(yáng)痿。頻發(fā)性遺精屬于病態(tài)，需要重視和合理治療。
很多人認(rèn)為精液是人體的精華，民間認(rèn)為十滴血一滴精會(huì)消耗人的精神，使人體虛弱。一些年輕人在遺精后很擔(dān)心這完全不需要。其實(shí)，精液并沒(méi)有那么珍貴。遺精(包括性生活射精)每次排出的精液約為2~6毫升。雖然精液的組成很復(fù)雜，但它的主要成分是水、蛋白和一些糖，而且蛋白和糖的比例很小。
有些人遺精后頭暈、腰酸背痛、精神衰退，認(rèn)為這是遺精引起的。這也是一個(gè)誤解。以上癥狀主要是由于缺乏科學(xué)的心理衛(wèi)生知識(shí)，接受了不科學(xué)的傳說(shuō)和舊書(shū)的暗示，出現(xiàn)了上述病態(tài)，使心理受到威脅性的刺激。引起精神負(fù)擔(dān)，并非遺精失去精液。不知道遺精引起的精神負(fù)擔(dān)比遺精本身的影響大得多。
男人運(yùn)動(dòng)后遺精的秘密是怎么回事？
男性進(jìn)入青春期后，80%的人會(huì)遺精。有些青年參加體育鍛煉后，遺精次數(shù)增加，焦慮，認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)過(guò)剩引起的精神上的大傷。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)后遺精次數(shù)增加是正常的生理現(xiàn)象，沒(méi)有必要擔(dān)心。
人的青春期身體的成長(zhǎng)包括身體的成長(zhǎng)和性的成熟。青春期開(kāi)始的年齡和發(fā)育速度有個(gè)人差異，受遺傳和環(huán)境因素的影響。性別上一般女孩開(kāi)始成熟，成長(zhǎng)的年齡比男孩早2年左右。然而，隨著當(dāng)前營(yíng)養(yǎng)狀況的改善，健康和生活水平的提高，青春期的年齡越來(lái)越早。青春期的體格發(fā)育包括成人身高和體重，肌肉骨骼生長(zhǎng)。
除了淋巴器官體積小和大腦生長(zhǎng)停滯外，其他所有器官體積增加，男孩生長(zhǎng)最快的時(shí)期為13~16歲，18歲99%的孩子生長(zhǎng)完成，但性發(fā)育啟動(dòng)后，男孩和女孩按一定順序發(fā)育。男孩開(kāi)始陰囊和睪丸增大，然后陰毛、精囊和前列腺發(fā)育。睪丸開(kāi)始增大后1年左右身體增長(zhǎng)加速。陰毛出現(xiàn)后2年左右腋毛和胡須出現(xiàn)，14~16歲成熟精子出現(xiàn)，有遺精現(xiàn)象。但是，到了20歲左右才達(dá)到最大的生育能力。
運(yùn)動(dòng)加快血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，各器官組織功能也增強(qiáng)，生殖器官也不例外，運(yùn)動(dòng)后睪丸、前列腺、精囊等流入血液增加，睪丸產(chǎn)生精子和附屬性腺的精漿也增加，因此精滿(mǎn)溢出的現(xiàn)象也增加，運(yùn)動(dòng)后中樞神經(jīng)反射活動(dòng)和植物神經(jīng)功能增強(qiáng)，勃起中樞神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，性神經(jīng)反射容易引起，性器官血液充滿(mǎn)，產(chǎn)生性沖動(dòng)，遺精次數(shù)增加
你每月遺精4次，還在正常范圍內(nèi)，不必?fù)?dān)心?？茖W(xué)研究表明，男子每次排出的精液量為2-6ml，其中60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水，約占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶類(lèi)和無(wú)機(jī)鹽等，這些成分可由每天所攝入的食物經(jīng)體內(nèi)正常代謝途徑，迅速地、源源不斷地得到補(bǔ)充。只要營(yíng)養(yǎng)正常，且機(jī)體器官功能正常，就不會(huì)發(fā)生問(wèn)題。
精子排出后，又有新的產(chǎn)生，精子產(chǎn)生時(shí)間比精漿慢，經(jīng)研究觀察到，連續(xù)排精時(shí)，僅在前一兩次的精液中含精子較多，以后排出的精液中精子含量很少，主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物，如果更多次地連續(xù)排精，則往往是射精管的收縮所產(chǎn)生的快感而無(wú)精液的排出。這是人體特有的自我控制功能，也是自我保護(hù)作用的表現(xiàn)。
提醒：一個(gè)人精液的多少，是無(wú)法計(jì)算的。性交次數(shù)多，精液排出量增多；如果不射精，則精漿也不會(huì)分泌，產(chǎn)生的精子會(huì)被附睪自身吸收。原則上，前列腺、精囊、尿道球腺等各腺功能正常，精液不斷分泌，精液不枯竭，就像腮腺分泌唾液一樣。
墨魚(yú)治療男性遺精
食療可有效緩解遺精癥狀。例如，墨魚(yú)是美味的海鮮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但也有治療男性遺精的作用。每百克墨魚(yú)肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪0.7克、碳化合物1.4克、鈣14毫克、鐵0.6毫克、硫胺素0.01毫克、維生素B20.06毫克、尼克酸1毫克。其中含有的多肽具有抗病毒、抗輻射作用。歷代醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)墨魚(yú)的醫(yī)療作用評(píng)價(jià)很高。墨魚(yú)肉性味咸平，具有養(yǎng)血滋陰、益胃通氣、祛瘀止痛的功效，用于月經(jīng)失調(diào)、血虛閉經(jīng)、崩潰、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。墨魚(yú)蛋性味咸，具有補(bǔ)腎填精、開(kāi)胃利水之功效，用于腎虛所致的遺精、滑精。海螵蛸性味咸、澀、微溫，具有收斂止血、制酸等作用，用于胃酸過(guò)多、胃及十二指腸潰瘍、小兒軟骨癥等，外用可止血及治皮膚潰瘍、目翳多淚、陰囊濕疹等。以下介紹幾種墨魚(yú)藥膳：
1、補(bǔ)骨脂墨魚(yú)湯
補(bǔ)骨脂30克，大棗10克，墨魚(yú)50克，海螵蛸10克，調(diào)料適量。將墨魚(yú)泡發(fā)，洗凈，切絲。將海螵蛸、補(bǔ)骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚(yú)、大棗，同煮至墨魚(yú)熟后，用食鹽、味精、蔥、姜等調(diào)服，每日1劑。用于陰虛血虧、月經(jīng)量少或閉經(jīng)。
2、墨魚(yú)骨燉豬皮
墨魚(yú)骨15克，豬皮60克。將墨魚(yú)骨、豬皮洗凈，豬皮切成小塊與墨魚(yú)骨同放碗內(nèi)加水，隔水用文火燉至豬皮熟透即可，每日2次。適用于身體虛弱和血熱型崩潰。
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