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20歲女孩得了抑郁癥怎么辦

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問(wèn)題描述

20歲女孩得了抑郁癥怎么辦

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

首先我很同情這位女孩的遭遇。依據(jù)她是受到了很大的精力刺激因此變得沉默寡言的。飲食當(dāng)中多吃一些油膩富余有營(yíng)養(yǎng)的食品,注重膳食均衡,適當(dāng)鍛煉身體,加強(qiáng)機(jī)體抗病有能力。這時(shí)候候她的心里是十分敏感與脆弱的。飲食當(dāng)中多吃一些油膩富余有營(yíng)養(yǎng)的食品,注重膳食均衡,適當(dāng)鍛煉身體,加強(qiáng)機(jī)體抗病有能力。

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