一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

春季預(yù)防呼吸道疾病可適量食用蜂蜜、西藍(lán)花、白蘿卜、銀耳、梨等食物，也可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服溶液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸過(guò)敏原，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有多種活性酶和抗氧化物質(zhì)，有助于潤(rùn)肺止咳，增強(qiáng)呼吸道黏膜屏障功能。每日少量溫水沖服可緩解咽喉干燥，但糖尿病患者及1歲以下嬰幼兒禁用。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和硫代葡萄糖苷，能提升免疫細(xì)胞活性。建議焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次，甲狀腺功能異常者需控制攝入量。

3、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油苷具有抗菌消炎作用，可制成蘿卜蜂蜜飲緩解咽痛。脾胃虛寒者應(yīng)煮熟食用，避免與黨參、人參同服。

4、銀耳

銀耳多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，搭配蓮子燉煮可滋陰潤(rùn)肺。泡發(fā)時(shí)需剔除根部雜質(zhì)，變質(zhì)銀耳會(huì)產(chǎn)生米酵菌酸毒素。

5、梨

梨所含的熊果苷和綠原酸能減輕氣道炎癥，冰糖燉梨適合干咳人群。胃酸過(guò)多者應(yīng)避免空腹食用，腹瀉時(shí)不宜多吃。

二、藥物

1、玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒含黃芪、白術(shù)等成分，適用于表虛不固導(dǎo)致的反復(fù)感冒。服藥期間忌食油膩，外感發(fā)熱時(shí)需停用。

2、槐杞黃顆粒

槐杞黃顆粒通過(guò)調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡改善過(guò)敏體質(zhì)。兒童用藥需遵醫(yī)囑減量，連續(xù)服用不超過(guò)8周。

3、脾氨肽口服凍干粉

脾氨肽口服凍干粉從動(dòng)物脾臟提取，可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。需用涼開(kāi)水溶解后空腹服用，自身免疫性疾病患者慎用。

4、匹多莫德口服溶液

匹多莫德口服溶液作為免疫刺激劑，適用于6個(gè)月以上兒童。急性感染期需配合抗生素使用，避免與免疫抑制劑同服。

5、轉(zhuǎn)移因子口服溶液

轉(zhuǎn)移因子口服溶液含多核苷酸和多肽，對(duì)病毒性呼吸道感染有預(yù)防作用。建議在流行季節(jié)前1個(gè)月開(kāi)始服用，避光保存。

春季需保持每日1500-2000毫升飲水量，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。注意根據(jù)氣溫增減衣物，花粉過(guò)敏人群外出建議佩戴N95口罩。居室濕度宜維持在40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿痰或呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即到呼吸內(nèi)科就診。