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補(bǔ)血的中藥有哪些

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補(bǔ)血的中藥主要有當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

一、當(dāng)歸

當(dāng)歸性溫味甘，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥?，F(xiàn)代研究表明當(dāng)歸含揮發(fā)油、阿魏酸等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能。使用時(shí)需注意陰虛內(nèi)熱者慎用，可能引起輕微消化道不適。

二、熟地黃

熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，為滋陰補(bǔ)血要藥。主治血虛萎黃、心悸失眠、月經(jīng)不調(diào)及肝腎陰虛諸癥。其含梓醇、地黃素等成分，可刺激造血干細(xì)胞增殖。長(zhǎng)期過(guò)量服用可能導(dǎo)致腹脹，脾虛濕盛者忌用。

三、白芍

白芍苦酸微寒，歸肝、脾經(jīng)，功能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛。常用于血虛月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下及脅痛腹痛。含芍藥苷等成分，具有調(diào)節(jié)免疫和造血作用。不宜與藜蘆同用，虛寒證患者需配伍溫里藥。

四、阿膠

阿膠甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)，為血肉有情之品，善治血虛萎黃、眩暈心悸及多種出血癥。主要含膠原蛋白水解物，可提升血紅蛋白含量。服用時(shí)需烊化兌服，脾胃虛弱者應(yīng)減量，外感發(fā)熱期間禁用。

五、何首烏

制何首烏味苦甘澀性溫，歸肝、腎經(jīng)，功擅補(bǔ)肝腎、益精血。適用于須發(fā)早白、血虛頭暈及腰膝酸軟。含蒽醌類(lèi)化合物，能促進(jìn)紅細(xì)胞生成。生品有毒須炮制，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能，大便溏泄者慎用。

使用補(bǔ)血中藥期間應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物，避免濃茶咖啡影響鐵吸收。建議適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，服藥期間定期復(fù)查血常規(guī)，出現(xiàn)食欲減退、皮膚瘙癢等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦及慢性病患者用藥前務(wù)必咨詢(xún)中醫(yī)師，不可自行配伍或超量服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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