補(bǔ)血常用的中藥主要有當(dāng)歸、熟地黃、阿膠、白芍、何首烏等，適用于氣血不足引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
一、當(dāng)歸
當(dāng)歸為傘形科植物當(dāng)歸的干燥根，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。其含有的阿魏酸、揮發(fā)油等成分能促進(jìn)骨髓造血功能，改善血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、心悸失眠等癥狀。臨床常用當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯等復(fù)方制劑，但陰虛火旺者慎用。
二、熟地黃
熟地黃是玄參科植物地黃的炮制加工品，為滋陰補(bǔ)血要藥。其所含梓醇、地黃素等成分可刺激造血干細(xì)胞增殖，適用于肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、耳鳴腰酸等癥。常與山茱萸、山藥配伍成六味地黃丸，脾虛濕盛者不宜單獨(dú)使用。
三、阿膠
阿膠由驢皮熬制而成，富含膠原蛋白和微量元素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能補(bǔ)血滋陰、潤燥止血，對失血性貧血、產(chǎn)后血虛效果顯著?，F(xiàn)代研究證實(shí)其可提升血紅蛋白含量，但滋膩礙胃，建議搭配陳皮、砂仁等理氣藥使用。
四、白芍
白芍為毛茛科植物芍藥的根，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛作用。其芍藥苷成分能改善微循環(huán)，緩解血虛肝郁導(dǎo)致的脅痛、痛經(jīng)等癥狀。常與當(dāng)歸、川芎配伍，但陽衰虛寒者需配伍溫陽藥物。
五、何首烏
何首烏是蓼科植物何首烏的塊根，制用后補(bǔ)肝腎、益精血。其所含二苯乙烯苷類物質(zhì)能促進(jìn)紅細(xì)胞生成，適用于早衰白發(fā)、頭暈?zāi)垦５染澨撟C。生品有潤腸通便之效，但肝功能異常者慎用。
補(bǔ)血中藥需根據(jù)體質(zhì)辨證選用，建議配合富含鐵元素的動物肝臟、瘦肉等食物，避免與濃茶、咖啡同服影響吸收。長期貧血或出血性疾病患者應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，服藥期間出現(xiàn)腹脹、便溏等不適需調(diào)整用藥方案。孕婦及兒童用藥前必須咨詢中醫(yī)師，避免自行配伍或過量服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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